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トレイルウォーキング

2013.05.04.20:45

石岡トレランコースを歩いてきた
朝起きると雨(泣)
昨日までの天気予報は晴時々曇
今朝の予報は雨後曇
仕方がない、朝飯食べてゆっくり出かける。
雨も上がってくる、そんなに降っていないので雨さえ上がれば大丈夫そう。
土浦から、朝日トンネル(便利になったという)を抜けると目的地の「朝日里山学校」に。
すっかり雨も上がり青空もちらほら。
ヨシ、決行や!!!

長袖Tシャツにで登り始める。
ネットで落とした地図を片手に、しかし登山口がわからん。
まずはつくばスタジオを目標に公道を歩く。
レースでは、みんな一生懸命走っているんやろな。
キョロキョロしながら民家の軒先を抜けて登山口を見つける。
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草の生えた林道を調子よく登って行く。
しかし、そのうち林道もケモノ道に、えっ!!、みんなこんな道を走ってるの?
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チョッと不安、コース図の解説を見てるとルートはチェーンのかかっている登山口入口をすぐに右に....
あちゃ~、引き返し
まぁレースでもないしのんびり行くか。

リスタート、おいおい急な上りやん。
登山には最高の道も、トレイルランには...
さすがにここは走れんやろ?????
でもトップランナーは駆け上るんだろうなぁ

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ハァハァゼェゼェで稜線へ。
急に目の前が明るく、眼下に霞ヶ浦が
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さてと、ミドル、ロングコースは右へ。
軽いアップダウン、ここなら走れそう、でも父ちゃんには無理か(笑)
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剣ヶ峰の標識、ルートは眺望コースだがせっかくやからパラボラ塔を見てこよう。
スタート地点から見えてたのはこれか、引き返し眺望コースへ。
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階段を下り始め途中からなだらかな下りに。
チョッとトレランをやってみるか。
リュックのベルトを締め直し、いざトレラン(後で冷や汗)
快調に舗装道路の分岐点まで下山
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景色が良い、牛久の大仏さんも見える。
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iphoneでも写真を、なに???
リュックのサイドポケットのチャックが空いててiphoneがない。
仕方がない、引き返して探すか。
普通に歩いていれば気が付くが、たぶんトレラン始めた頃かな?
幸いに1kmも登らずに発見(ホッと)
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舗装道路を下り、分岐点には路上に白いマーカーで矢印が。
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下りだが真面目に歩く(笑)
下から、トレランのお兄さんが走って上がってくる。
父ちゃんは下りを歩き(笑)
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しばらく舗装道路を下ると、登山道の上りに(気持ちが良い)
結構な上りを気持ちよく喘ぐもつかの間
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「雪入りふれあいの里」へ、ここからまた舗装道路だ。
なだらかな下り、ランナーはハイペースで駆け抜けるんだろうなぁ。
父ちゃんはトボトボと歩き。
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日差しが出てきた、今日は寒いくらいの気候だが暖かくなったらアスファルトの照り返しで暑いんだろうなぁ。
と、ぶつぶつ独り言を(危ない)つぶやきながら…..
本当に長い舗装道路や、後で確認したら2km位。
走れば短い距離だろうが歩いたら結構あるな。
三ツ石森林公園へ
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ここからトレイルや。
ハイキングには最高のルート、しかしランナーは駆け上がる。
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マムシ注意やらハチ注意やら
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途中につつじの群生が、思わずシャッターを。
この景色、ランナーには見えるかな?
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楽しく喘ぎながら稜線へ。
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ミドルコースを予定してるが、ロングの方の標識に「権現山」と。
とりあえずそこまで行ってみようかと。
しかし、下る一方、地図を取り出してみると「権現山」とは名ばかりで標高100m、ほぼ下りきったところにあるようだ。
また昇り返す気力もなさそう、潔く引換しミドルコースへ。
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浅間山の分岐で、トレイルのカップルに合う。
先日のトレイルを参加したらしい。
しばらく雑談、そのカップルは軽やかに下っていく、父ちゃんは浅間山へヒィコラ。
距離は短いが急斜面の直登、さすがにトレイラーも走れんやろ。
大汗こいたら、山頂へ。
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筑波山や宝篋山、それに先ほど通ったパラボラも見える、良い景色や。
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さっそくコンロを出し、遅い昼食とする。
あっ!!! コーヒーを忘れた。
何のために、水を3Lも担いできたんや(大泣)
カップスープとおにぎり2個、お湯が沸くまでアンパン1個とバナナ。
やっぱり山で食べるのは最高。(ちょっと食べすぎか??)
写真 (1)
誰もいない山頂、ボチボチ下るとするか。
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快調に下るが、またもや上り坂が、それも急や。
ガーミン君で確認すると30m位の上り返し。
それを過ぎると、またまたなだらかな下り。しかし分岐が。
どっちやろ???
先日の日曜日レースがあったというので踏み跡を確認するも相違はない。
困った、方向的にゴールは左側になるのでそちらを選択。

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トレイルウォーキングと決めつけていたが、ここはもう走るしかない。
途中、分岐が何度か出てくるも、ここは本能に任せ考えずに下っていく。
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竹林の中も走り抜ける
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気持ちよく里まで下山、眼前に筑波山が大きく姿を見せる。
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舗装道路を少し走ると未舗装の農道の方への矢印が。
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今は田植えの真っ最中、苗を運んでいたオッチャンに「こんにちは」
快く「おぅ!!」と返事が、気持ちがいいね。
しかし、次のオッチャンには、何やおまえ?? みたいに睨まれて…
小川を渡りあぜ道への矢印が。
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雑草に足を取られながら気持ちよく走ったり歩いたり(ほとんど歩きだが)
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左前方に、パラボラアンテナが、あそこまで登って反対側に降りて戻ってきたんだ。
往路に戻りラストスパート(速歩)
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車をデポした、朝日里山学校へ無事にゴール 
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ガーミン君のデーター 19.3km 4時間30分
先日のレースのトップランナーは1時間18分、ラストランナーでも3時間2分
父ちゃんが出場してたら遭難届が出されていたかも(苦笑)
トレラン、一人じゃ寂しいが、数人だったら楽しそう。
でも、大勢で狭い登山道で競い合うのもストレスが溜るんちゃうかな???
レースはともかく、山での早歩きも楽しいものだ。
5月22日(水)トレラン講習会があるという、ちょうど休みの日や参加してみるか。
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4丁目のつか

Author:4丁目のつか
ジョギングと自転車で健康維持へ
フルマラソンにチャレンジ
しかし、足を痛めてチャリンコリハビリ中

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