茂原健走会の練習会参加

2017.09.24.20:19

久しぶりに茂原健走会の練習会に参加してきました

まだまだ満足に走れる状態ではないが、ボチボチなら
通常の11kmコースを走れる自信はない、ショートカットで8kmとする
会員の遠ざかる背中を尻目にボチボチマイペースで走る
スタートラインに戻るも1時間弱
せっかくだから1時間走としたい。
公園(約1km)を一周、久しぶりに気持ちよく走れた。


茂原公園
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体操
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今日の記録
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ガーミンデーター
   ↓
https://connect.garmin.com/modern/activity/1994794932



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車中泊 信州(8月24日)

2017.09.20.14:20

北海道車中泊に備えて信州美ヶ原高原にて予行練習

とともに、動画掲載も試してみる

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さてさて 動画はうまくいくかな?

本日の宿泊地 美ヶ原高原へ

しまなみ海道サイクリング

2017.05.07.20:53

2017/04/29
待ちに待ったゴールデンウィーク
今日はしまなみ海道サイクリング
しかし、先日から足の具合が思わしくなく普通に歩けない状態
とりあえず、三原にいる次男坊と合流
白ルーベ君を渡す

来たぞ、しまなみ海道へ
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次男坊の職場の仲間たち
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昼飯
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格安の民宿  夕食は最高
この写真以降、まだまだ
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来島海峡橋
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次男坊に預けた「白ルーベ」と新車「ディスクルーベ」
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茂原健走会練習会参加

2017.05.07.20:33

2017/04/23
ゴールデンウィーク前の恒例の「茂原健走会練習会」に参加してきた

創立40周年記念行事として
42.195kmリレーマラソン
チーム(5〜7名) トラック半周(200m)毎、走り続ける
4チームで楽しく完走

速いチームは、2時間30分台
遅いチームでも3時間8分と会員頑張る

 

新旧ルーベ

2017.04.22.19:49

2017/04/22

次男坊にやるルーベ君のお掃除

新旧ルーベを並べてみた

前からも
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後ろからも
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やはり両車ともカッコいい
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来週末のしまなみ海道に備えてチョット乗ってみる
やはりディスクブレーキは楽でいい

昭和の森に立ち寄る
連休はこの鯉のぼりの下を走ってみよう
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かろうじてマラソンランナーに勝った(笑)
距離 43.12 km
平均速度 21.3 kph
時間 2:01:43
カロリー1,099 C



プロフィール

4丁目のつか

Author:4丁目のつか
ジョギングと自転車で健康維持へ
フルマラソンにチャレンジ
しかし、足を痛めてチャリンコリハビリ中

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