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しまなみ海道サイクリング

2017.05.07.20:53

2017/04/29
待ちに待ったゴールデンウィーク
今日はしまなみ海道サイクリング
しかし、先日から足の具合が思わしくなく普通に歩けない状態
とりあえず、三原にいる次男坊と合流
白ルーベ君を渡す

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茂原健走会練習会参加

2017.05.07.20:33

2017/04/23
ゴールデンウィーク前の恒例の「茂原健走会練習会」に参加してきた

創立40周年記念行事として
42.195kmリレーマラソン
チーム(5〜7名) トラック半周(200m)毎、走り続ける
4チームで楽しく完走

速いチームは、2時間30分台
遅いチームでも3時間8分と会員頑張る

 

新旧ルーベ

2017.04.22.19:49

2017/04/22

次男坊にやるルーベ君のお掃除

新旧ルーベを並べてみた

前からも
IMG_4882.jpg

後ろからも
IMG_4885.jpg

やはり両車ともカッコいい
IMG_4887.jpg

来週末のしまなみ海道に備えてチョット乗ってみる
やはりディスクブレーキは楽でいい

昭和の森に立ち寄る
連休はこの鯉のぼりの下を走ってみよう
IMG_4889.jpg

IMG_4891.jpg

かろうじてマラソンランナーに勝った(笑)
距離 43.12 km
平均速度 21.3 kph
時間 2:01:43
カロリー1,099 C



ニュールーベ納車

2017.04.19.19:12

2017/04/19

先日、依頼していた新車が組みあがったとの連絡を受け、今日は有給休暇をとり受け取りに行く。

お待ちになっておるニュールーベ君
20170419-0.jpg

ペダルやらガーミン関係やら持ち込み品を装着
ロードバイク乗り始めて30余年
バイクの説明は要らぬがディスクブレーキやらDi2の取り扱いやら素直に説明を受ける

ショップの周りのちょっと乗って問題ないことを確認してお持ち帰り

今日は水曜日、市原のハローワークに寄り新しい職探し
なかなか難しいなぁ

長柄町役場の駐車場に止めて、早速試乗してみる

まずは記念撮影
20170419-3.jpg


20170419−1

まずはディスクブレーキ
よく効くわ
20170419-5.jpg
20170419-4.jpg

クランクはアルテグラに替えてみた
20170419-9.jpg

なかなかいいサスペンション
20170419-6.jpg

リアの32枚は要らんな
そのうち25枚に変更してみよう
20170419-8.jpg

電装品
20170419-7.jpg

10km走ってフロントの変速回数が23回
シンクロシフト大活躍??
20170419-2.jpg

ガーミンコネクト





茂原健走会練習会参加

2017.04.16.13:40

2017/4/16

久しぶりに茂原健走会の練習会に参加
いつ来てもいい景色
20170416茂原公園

おじ3Tシャツで気合を入れて
20170416おじ3Tシャツ
やはりこのTシャツを着ると気合が入る



あまりにもいい天気
ちょっとチャリンコにも乗ってみるか

早くも田植え
20170416田んぼ

昨日ほどの風もなく快適チャリ
でも、ちょっと向かい風になるだけでバテバテ
プロフィール

4丁目のつか

Author:4丁目のつか
ジョギングと自転車で健康維持へ
フルマラソンにチャレンジ
しかし、足を痛めてチャリンコリハビリ中

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